7/24(水)織田 基本 今日の目標 暑さ対策をしとけばよかった 暑さ対策まとめ 250 楽な走りとは？ A)加速局面 B)加速からラストに入るまで 「楽」とは？ 200 150 100 まとめ 基本 GC)異常に暑い。31℃ PC)筋肉痛や痛みはない。何もしていないのに汗がダラダラ流…