ウォーミングアップですぐにわかった。 これはヤバい。 僕は今期最大の怪我をしたのだ。 細長い痛みが襲う 今日のメニューは (80+100+120)+(120+150+200) だった。 というのも自分は何ひとつ走っていない。脚が痛いんだ。 左の膝の内側が痛い。 内側の、細い…

なぜ人はハムを痛めるのか? 怪我した人の走りは、それを語ってくれるかもしれない。

講習会 基礎中の基礎だってさ 膝は曲がってついたほうがいい エネルギー系の話 100m 講習会 27大学の1日目の夜に、陸上の講習会があった。 よくわからないけど面白そうだったのでメールで申し込みをしておいた。 どうやらうちの大学で申し込んだのは宮城と自…