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大学生スプリンターの考えすぎる練習日誌

どこにでもいる大学2年生の短距離練習日誌

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1/28 (火) 1,2月のメニューの作り方を過去のメニューから考える

はじめに 短距離パートの400mスプリンターが集まったブロック、"短長"。 自分は、そこのチーフとしてメニュー作りを任されている。 1ヶ月半前から、怪我で自分は走っていない。 (まぁ実際は、ちょくちょく走ったせいで怪我が長引いたんだが、その話はまたい…