8/19(月)ウェイトGC)曇り時々雨 PC)軽い動きづくりならできそう。右足はだいぶ良くなった ウェイト ベンチ ラットプルダウン 腹筋台 ポールの上に立ったら転んだ 理工系 目標 HMR End-to-end Recovery of Human Shape and Pose ウェイト ベンチプレス 50*10 …