2019-11-06から1日間の記事一覧

11/4　人は成長する

コントロールテストうちの短距離ブロックでは、年に2回コントロールテストというのを行う。ボールを投げたりジャンプしたりと、測定精度は低く、まともな考察には使えない身体能力テストだが、筋トレをするモチベを保つには十分だ。前回のコントロールテ…