1) はじめに 1.1) 原因不明 1.2)足首の痛み 2) 怪我の正体 2.2) ようやく説明がついた 2.5) 治るはずがない 2.6) その痛みは軟骨由来 2.7) 意味ないストレッチばかりしていた 2.8) 対処法は1通り 2.10) どこにも情報がない 2.11) 遠距離に原因がある 3) 怪我…