7/13(土)済美山 300*2 たぶん今日書く内容には走りの反省は入っていないと思う。明日改めて書こうと思う。というのも今猛烈に頭がいたい。今日はオールアウトするような走りはしていないし、走り終わってから3時間は頭が痛くなった記憶はない。ちょうど4時間…