8/18(日) GC)曇り? PC)右足首は相当よくなった。右ふくらはぎが少し揉み返し マッサージ 風呂上がりではなく、風呂でマッサージ 魔法のようなマッサージ ストレッチポール 明日から動こうかと思う。まだ早いかもしれない。それは明日の様子次第。でも、理工…