1/25(土)等々力 今日も1mmたりとも走らない。走るわけがない。 ストレッチポール、だいぶ慣れてきた。 脚のほとんどの筋肉、ほぐせる。 整体が怪我を悪化させた。間違いない。 この前の日曜に整体に行った。 いろいろマッサージとかしてもらって、その時は良…